📍核心智慧：無一物中無盡藏 一無所有的力量： 雖然看似什麼都沒有，但正因為沒有束縛與成見，反而蘊藏無限可能。 起點是零： 每個人生來身無分文，所有的獲得都是賺到的。理解這點就能擺脫對失去的恐懼。 📍滾雪球效應與心態 下定決心： 面對未知挑戰（如未做過的庭園設計），只要對方信任，就說「好，試試看」。全力以赴不因恐懼而卻步。 正向循環： 一旦開始行動，工作與人際關係就會像滾雪球一樣，朝良好方向累積出意想不到的成果。 失敗不可怕： 就算失敗，頂多是失去現在擁有的，回到出生時的樣子。既然原本就沒有，何必為了怕失去而不敢行動？重新努力就好。 📍三個實用練習 練習說「好，我試試看」： 遇到新任務或邀請，若第一反應是抗拒，請暫停並告訴自己：有人委託代表我有可能性。先答應下來，再來想辦法。 進行「歸零想像」演練： 患得患失時，閉眼想像最壞結果（錢沒了、名聲沒了），告訴自己「命還在，還能重來」。底線思維能大幅降低恐懼。 相信直覺，放下劇本： 做事（如做菜、寫作）時不要過度依賴 SOP。像設計庭園不畫死板圖紙一樣，全權交給當下的直覺發揮，體驗從無中生有的自由。 📍今日行動挑戰 「踏出不可逆轉的一步」 找出拖延事項： 找出一個你最近因覺得沒準備好或怕失敗而拖延的挑戰（如：報名比賽、提新點子、學新技能）。 立即行動： 在今天之內，踏出不可逆轉的第一步（如：寄出報名表、發出邀約）。 自我喊話： 在按下送出鍵那一刻，對自己說：「無一物中無盡藏，我本來就一無所有，所以我無所畏懼。」。 📍總結 本集節目中，安迪分享了他參加三年讀書會後的蛻變， 從口條生澀到能自信導讀並開啟 Podcast 生涯的歷程。 他引入禪宗智慧「無一物中無盡藏」， 指出人本來就是一無所有地來到世上， 因此所有的獲得都是賺到的，失敗頂多只是回到原點。 核心觀念是「從『無』開始的勇氣」。 面對機會時，練習說「好，我試試看」， 接受滾雪球式的變化。 透過「歸零想像」演練和相信直覺， 放下預設劇本， 我們能消除恐懼， 從無中創造有。 安迪也分享了自己 MBTI 從計劃控 (INTJ) 轉變為直覺型 (INTP) ， 證明人的狀態會隨心境調整。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn