小木巫 001｜滿月冥想，釋放恐懼與矛盾，好好穩定自己

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木木小農：有意識的生活練習

木木小農

6 episodes

4 months ago

偶爾放慢腳步覺察身邊的大小事，思考自己與土地的關係、人與人的關係、自己與自己的關係，讓我們一起練習有意識地過生活吧！

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小木巫 001｜滿月冥想，釋放恐懼與矛盾，好好穩定自己

木木小農：有意識的生活練習

15 minutes

4 years ago

小木巫 001｜滿月冥想，釋放恐懼與矛盾，好好穩定自己

這個新的單元會陪伴大家一起探索，如何有意識地覺察自己的內在，並試著帶著大家一起做簡單的靜心冥想。

本篇冥想訊息節錄光的課程第二級次紫水晶之光部分內容做引導

02:03 冥想引導
02:40 冥想開始

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