きよか ジムトレーニング開始
あおい 運動は月2
夏の運動は厳しいかも、汗かいて行って運動して汗かいて、汗かいて戻ってくるのが大変かも
ピラティスで痩せてはないけど、写真を見返すとシュッとした
きよか 自分に甘いところが出て、辛い時は手を抜きがち
どうしても痩せたい理由があってジムに通う事にした
ピラティスに追加してジムに週1通うようにした
内太ももを鍛えたけど翌日筋肉痛にならなくて拍子抜けしたけど、
翌々日に交通事故にあったような筋肉痛がきた
あおい ピラティスの筋肉痛も翌々日にすでに来る
体年齢を測ってみたら40歳ぐらいかもしれない
あおい 昔ジム通いした時筋肉が思ったより付きすぎてやめた事がある
きよか 下半身から、大きな筋肉から始めた方が代謝が上がるみたい
歩く・走るが苦手でできないけどジムのマシンならできるかも
9/27に東京・代々木で寺田真珠ちゃんと一緒にイベントやります。
「こまきよ組Ｗｉｔｈ真珠のクラス会」
チケットは発売中です
↓
https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=2530587
真珠だけどポップコーンみたいにはじけるテンション
トークメインでゲームもやろうかなと
お絵描きゲームやことば落としとか参加型のものをやる予定。
チェキもあるから一緒に撮りましょう
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メッセージ紹介
1.夏から秋へ、楽しみな事は？
あおい 秋が好きだから散歩に最適な季節
きよか やっぱりフルーツが楽しみ
フルーツ狩りを調べててぶどう狩りを計画中
ダイエット中だけど食べ過ぎなければいい
2.中学の頃は人狼ゲームよくやっていた
きよか バーベキューで12人ぐらいでやったけど多すぎて、でも5人以上はほしい
終わったあと話すと、嘘がうまいな…ってなる
凄い仲良い人とはやらない方がいいなと
人狼ゲームやりたい人イベントやってみたい
やりたい人メッセージお待ちしてます。
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番組説明
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「甘党のお暇トーク」
甘党の2人があーでもない、こーでもないと身近な話題で雑談するので、どうぞ気軽にお付き合いください
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天野碧泉