那美人第三季隆重登場 知性曾老闆的實驗室 科技科學時尚，各種深奧的知識聽曾老闆簡單說 可愛妮塔牛的聊天室 一起輕鬆來聊聊關於美國關於教育關於心靈 性感艾瑪兔的愛情診療室 有任何疑難雜症歡迎私訊，艾瑪大師為妳開示場介紹 內容懶人包 曾老闆為什麼想減肥？請聽第32集:矮胖怎麼了！？ 認識自己身體素質的組成-體脂 肌肉量 YouTuber 帶入門認識斷食 艾瑪兔生酮飲食分享，妮塔牛沒有認真減肥過？ 想聽五個瘦身tips，快點進來 控制血糖，盡量先吃低GI 值食物 飲食比起運動更重要！ 斷食該怎麼做？其實比想像的容易 增肌還是減脂，先釐清目標 戒糖和戒毒品一樣難？ 長時間堅持，理由越膚淺越好 曾老闆成果分享！太扯了吧 歡迎大家來請我們喝杯咖啡分享你的故事喔：） https://pay.firstory.me/user/ckdf7q7ehoqzz0804dkfyfrzk -------------------------------------- 可以在下面找到我們！ 合作&粉絲來信請洽：namiplanet2020@gmail.com 想看我們更多私下生活請到IG https://instagram.com/namiplanet?igshid=1is2co6p8fjuc 那美人頻道收聽平台： 📡 Spotify 📡 Apple podcasts 📡 Firstory 📡 Soundon 📡 KKBOX