今天這集超有料的,我們請到蔡明劼醫生來聊聊為啥預先計畫這麼重要。
最近不是有個媽媽帶小孩坐自由座,結果沒人讓位嗎?超尷尬的啦!但這讓我們想到,不管是生活還是顧身體,其實都可以先做點準備。
蔡醫生要來教大家怎麼用預先計畫省下一堆麻煩,然後把多的時間拿來好好過生活。想知道怎麼做嗎?快來聽這集啦!
PS.本集是在公眾場所錄製的,所以會有一些背景音,請大家見諒!