《靜靜的，我在這裡》｜靜謐藍色星月貓
8 分鐘陪伴冥想

如果你今天有點累，
如果你不知道該怎麼安放自己，
如果你只是想有人在旁邊，
那就把這 8 分鐘，留給你自己。

這不是一段要你改變什麼的冥想。
你不需要放鬆得很好，
不需要想清楚任何事情，
也不需要變得更好。

在這段安靜的時刻裡，
靜謐藍色星月貓，會靜靜地陪著你。
不說話，不要求，只是在。

你可以閉上眼睛，
也可以睜著眼睛。
你可以什麼都不做，
這樣就已經足夠。

如果你願意，
讓這 8 分鐘成為一個安全的空間。
當你需要的時候，
它一直都在。

🐈🌙💙
每週四、日，星月貓會在。