健身房現在幾乎滿街都是 ~可是到底要怎麼挑選呢?
這集小草兒邀請到 練健康創辦人 黃元杰
他明明是一個搞笑的年輕人，一個140kg曾經中風住院的肥宅，
為什麼想開一家可以拯救中高齡、或是身體曾受過傷朋友的健身房呢?

這集精彩內容包括有:
※創立這個健身房的起心動念? 與坊間健身房有何差別?
※開健身房難不難? 有多少血淚史 ?
※目前健身房學員的年齡/性別/職業組成?
※健身房教練背景? 不是只有學員要訓練，教練也是要定期訓練?
※當初為何想辦『聖誕老人硬舉大賽』這個活動?
※做對了什麼事，才讓健身房成績蒸蒸日上?
※如何看待健身產業的趨勢與挑戰？
※怎麼鼓勵長輩開始運動?

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