東吳大學心理學系-行為改變技術課程。
社區熟齡教練的生命故事，與心理學知識的碰撞與交織。
大家常說，家有一老如有一寶，
透過大學生與長者之間的對談，一同成長與學習。
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東吳大學心理學系-行為改變技術課程。
社區熟齡教練的生命故事，與心理學知識的碰撞與交織。
大家常說，家有一老如有一寶，
透過大學生與長者之間的對談，一同成長與學習。
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51歲的貝蒂學姐，原先有著穩定的人資工作，後來辭去了工作，報考諮商所，現今就讀東吳碩士班諮商組二年級。學姐談到了從前自己在職場上時的舒壓方式是飲酒，在考上碩士班後的舒壓方式卻轉變為做瑜伽以及書寫，對於這項轉變我們進行了深入的行為改變分析並製作出本篇podcast。
訪談:黃愛雅、廖則瑄
後製:江宇侖、林亦璋
設備:鄧翔懋
機動:林缇瀅
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckp7q3lu557y70830y739bt1p/comments