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コミュ力の低いアタシ達
コミュ力の低いアタシ達
130 episodes
2 days ago
この番組は心の殻に閉じこもっていた大の大人2人が、ポッドキャストを通して少しずつ、人と社会の理解を深めていくネガティブハートフルストーリーです。コミュ力の低いアタシ達ですので、情けない姿を多々見せることになると思いますが、最後までどうぞお聴きください。 https://listen.style/p/krdz8m0d?yBVFnOs3
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この番組は心の殻に閉じこもっていた大の大人2人が、ポッドキャストを通して少しずつ、人と社会の理解を深めていくネガティブハートフルストーリーです。コミュ力の低いアタシ達ですので、情けない姿を多々見せることになると思いますが、最後までどうぞお聴きください。 https://listen.style/p/krdz8m0d?yBVFnOs3
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Ep129.【コミュ低Ver】疲れる前に休め。飽きの役割と脳のリズム
コミュ力の低いアタシ達
33 minutes 50 seconds
1 week ago
Ep129.【コミュ低Ver】疲れる前に休め。飽きの役割と脳のリズム

【注意】この音源は、月曜に配信された本編の未公開パートを含むシーズン1 Ver音源です。 


「なぜ集中力は続かないのか?」「すぐ飽きてしまう…」というお悩み(金の種)からスタート。「飽き」はネガティブなものではなく、脳のエネルギー消費(活性酸素など)から脳を守るための重要な「アラート」である、という脳科学的な仕組みを解説します。集中を持続させるための「疲れる前の休憩」(ポモドーロ・テクニック)の重要性や、本当の脳の休ませ方(ぼんやりすること)についても語ります。 


▼シーズン2ディレクターズカットVerはこちらから [https://open.spotify.com/show/4j6ZOCwtxw9rhKAVaxW863?si=g4F4OQKVT0S53Z54EKZJhQ] 


▼【資料一部公開】今回の「思考回路」をNotebookLMで開示します このプレゼンがどのようにして生まれたのか、その舞台裏を覗いてみませんか? AI共作コント「ポドキャ塚歌劇学校」から飛び出してきた ベアの思考の分身『カラべAI』。 思考の砂場では、どうやら可愛らしくも計算高い、ユニークなペルソナを持つ彼女(?)の視点から、プレゼン初期案から完成に至るまでの思考の変遷を楽しく解説しています。

[https://notebooklm.google.com/notebook/54644a7a-6ec3-4af3-9a9d-8f2e76d9a2cf]


【配信情報】毎週月曜6:00に最新エピソードを配信


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【広報担当:ドス】

https://x.com/miiioo07200419


【番組関連リンク集】

https://lit.link/AI_Neko_kuma

コミュ力の低いアタシ達
この番組は心の殻に閉じこもっていた大の大人2人が、ポッドキャストを通して少しずつ、人と社会の理解を深めていくネガティブハートフルストーリーです。コミュ力の低いアタシ達ですので、情けない姿を多々見せることになると思いますが、最後までどうぞお聴きください。 https://listen.style/p/krdz8m0d?yBVFnOs3