大塊人心，是大摳人的心，大摳人會有大塊脂肪，就是因為一直減肥一直吃！
大塊人心由大摳人汪汪跟來賓們分享好笑的減重經歷，希望跟我們一樣大塊的聽眾，可以忘掉體重，開心過每一天，哈～
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大摳人汪汪
因為從小就不喜歡看書，每次閱讀文章都無法超過兩段，不然會睡著，所以創辦了健談網(havemary.com)，用漫畫圖文方式解說健康醫藥訊息
也因此，大塊人心不會有艱深難懂的(醫學)語言，希望大家可以輕鬆聽就獲得健康資訊～
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大塊人心，是大摳人的心，大摳人會有大塊脂肪，就是因為一直減肥一直吃！
大塊人心由大摳人汪汪跟來賓們分享好笑的減重經歷，希望跟我們一樣大塊的聽眾，可以忘掉體重，開心過每一天，哈～
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大摳人汪汪
因為從小就不喜歡看書，每次閱讀文章都無法超過兩段，不然會睡著，所以創辦了健談網(havemary.com)，用漫畫圖文方式解說健康醫藥訊息
也因此，大塊人心不會有艱深難懂的(醫學)語言，希望大家可以輕鬆聽就獲得健康資訊～
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降級開始恢復生活，是不是有小時候放完暑假的感覺？今天好夢心理治療所的吳家碩心理師帶領大家來一趟自我探索，完全跳脫之前只有吃的狀態，哈～
在開始之前，可以先想想過去兩個多月的居家防疫，你覺得有什麼失去的，未來可以討回來，或是有什麼新增的，接下來可以保留？除了不能一直在外面自由自在的吃吃喝喝外，也一起來聽聽汪汪與家碩心理師有什麼樣的心得與想法
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來賓介紹
吳家碩心理師
經歷
好夢心理治療所執行長及臨床心理師
前桃園長庚醫院睡眠中心及精神科臨床心理師(心理字第0634號)
台灣心理健康發展協會理事長
台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席
台灣睡眠醫學學會理事
人氣粉絲專頁『睡眠管理職人』發起者
台灣睡眠醫學學會合格睡眠檢查技師(第90號)
台灣睡眠醫學學會督導級失眠認知行為治療專業人員
專長
失眠認知行為治療
睡眠行為醫學
正念減壓、情緒管理
著作
0-6歲好眠全指南
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特別感謝青蛇，因為汪汪錄的時候容易太嗨沒注意，這次很像在山的那頭，青蛇用了幾個不眠的晚上修聲～～～大感謝！！
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