
「イライラ自体がなくなる」または「適切な怒り方」をしたいといういっちーの疑問から、読書をしてみました。
▼放送内で取り上げた本
臨床心理学 第23巻第1号 怒りとはなにか?ー攻撃性と向き合う
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784772419468
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