我們常常被告知，不要想太多，
究竟是想太多? 還是我們發現已不能再渾渾噩噩過日子?
總有人要我們學著斷捨離，用減法過生活
但是如果我只會使用蠻力、只懂得拚命加油添柴怎麼辦?
生活是否只在一念之間
還是連「放下」都得要「很用力地學習」才學得會?

本集歌曲：
1.一念之間--在水中 詞:齊豫 曲:吳青峰 唱:齊豫/吳青峰
2.我以為我只想要一首歌紅  詞曲演唱:菲道爾
3.比寂寞更寂寞  詞:向往 曲:林從胤 唱:蘇震洋
4.續集  詞:姚若龍 曲:陳小霞 唱:張清芳
5.一念之間--在空中 詞:齊豫 曲:吳青峰 唱:齊豫/吳青峰
6.一定  詞曲唱:John 邱


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