嗨！這裡是軟教練的頻道。
這個頻道會分享我對於長肌肉和減肥瘦身的想法，以及自己在這一路上所學習到的知識和親身的體驗！
歡迎大家一起來聽出健康好身材吧！💪🏼
目前更新時間不固定，先訂閱起來並開啟通知就不會錯過啦!
有任何疑問也歡迎來信 juanyuyun@gmail.com
一對一預約諮詢: https://bit.ly/3j6GqPU
Facebook:阮郁勻
IG:coachjuan1031
Powered by Firstory Hosting
嗨！這裡是軟教練的頻道。
這個頻道會分享我對於長肌肉和減肥瘦身的想法，以及自己在這一路上所學習到的知識和親身的體驗！
歡迎大家一起來聽出健康好身材吧！💪🏼
目前更新時間不固定，先訂閱起來並開啟通知就不會錯過啦!
有任何疑問也歡迎來信 juanyuyun@gmail.com
一對一預約諮詢: https://bit.ly/3j6GqPU
Facebook:阮郁勻
IG:coachjuan1031
Powered by Firstory Hosting
利用原子習慣和複利效應幫助你一步一步無痛減肥！
其實這一集只是我的讀書心得（？！
一對一預約諮詢: https://bit.ly/3j6GqPU
受飢兒的營養餐贊助連結在這裡唷:
https://open.firstory.me/join/coachjuan
有任何問題歡迎來信:
juanyuyun@gmail.com
IG:coachjuan1031