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睡前故事來抱抱
大山姐姐
13 episodes
11 months ago

如果能夠聽著聽著,就走進夢鄉,繼續著奇妙故事的情節
讓小貓咪們的夢裡總是香香甜甜,那該有多好啊!

大山姊姊的故事加入睡前冥想引導
讓每一隻小貓咪
都能在潛意識裡發揮創作力與想像力
都能有個聲音陪著他安心入睡
都能在有故事的歲月裡,快樂長大



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如果能夠聽著聽著,就走進夢鄉,繼續著奇妙故事的情節
讓小貓咪們的夢裡總是香香甜甜,那該有多好啊!

大山姊姊的故事加入睡前冥想引導
讓每一隻小貓咪
都能在潛意識裡發揮創作力與想像力
都能有個聲音陪著他安心入睡
都能在有故事的歲月裡,快樂長大



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03.鼻孔小姐 (深呼吸,學習控制情緒)
睡前故事來抱抱
16 minutes
4 years ago
03.鼻孔小姐 (深呼吸,學習控制情緒)

【故事簡介】
什麼!鼻孔小姐的鼻孔竟然會跑出火車?
這可不是魔法,是真的!
快跟著大山姐姐變成氣球,飛進鼻孔小姐的世界裡

【大山姐姐聊故事】
控制情緒、改善情緒的第一步,永遠是「意識」
讓小貓咪們學習意識「自己在生氣」才有可能在行為、情緒上做出改變
想像鼻孔裡有兩台列車,意識到自己正在生氣
藉由一吸一吐之間,把列車吸回去,情緒也能稍加緩和

不論是大貓咪、小貓咪,都是很好的練習喔!


【故事來源】
故事創作:大山姐姐
封面插畫:大山姐姐
角色配音:大山姐姐

【Thanks list】
故事發想:冥想、呼吸法
錄音設備:Zoom l8 (Rickey Yang 提供)

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睡前故事來抱抱

如果能夠聽著聽著,就走進夢鄉,繼續著奇妙故事的情節
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