こんにちは。日本と海外を行き来しながら暮らしている華山です。 今回は 「SNSをやめてみたら、精神がめちゃくちゃ楽になった話」 をお届けします。 ノマドやフリーランスは、どうしても「毎日投稿しろ」「発信し続けろ」と言われがちです。 でも、一度SNSから距離を置いてみると、びっくりするほど心が軽くなりました。 ・SNSの義務感に疲れてしまう理由 ・短文文化が引き起こすストレス ・SNSをやめて見えてきた“長文の世界”の心地よさ ・ノマドだからこそ必要な情報との距離感 そんな話を、いつも通りゆったり語っています。 もし最近、SNSに疲れていたり、情報の多さに違和感を感じているなら、 少しでも心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。 海外ノマド・ミニマリストとしての生活最適化について、これからも等身大で話していきます。 #ノマド生活 #ミニマリスト #情報のミニマリズム #SNS疲れ #海外ノマド #フリーランスの悩み #生活最適化 #メンタルヘルス #情報断捨離 #note #日経新聞 #長文コンテンツ #発信の悩み #等身大のノマド #バックパッカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/686d053455550b919287e869