151 冰淇淋姐姐說故事

《第151集：露卡的安靜時刻盒》

主題：情緒管理（文化背景：法國）

🍦冰淇淋姐姐開頭引言：
來自世界各地的大、小朋友們，大家好！～今天，🍦冰淇淋姐姐要跟大家說的故事是⋯⋯《露卡的安靜時刻盒》。

在法國的小鎮裡，露卡是一個情緒來得快的小男孩。開心時笑得大聲，生氣時也會忍不住跺腳。

有一天，媽媽送給他一個小盒子，裡面放著彩色紙、柔軟的小布，還有一顆亮亮的小石頭。媽媽說：「這是安靜時刻盒，當情緒變大時，你可以先打開它。」

第一次不開心時，露卡本來想大叫，但他停下來，打開盒子，摸摸小布、看看顏色，慢慢深呼吸。過了一會兒，他發現心跳變慢了。

從那天起，露卡學會先照顧自己的心，再說出感受。朋友們也發現，他變得更溫柔了。

🍦冰淇淋姐姐結語：
孩子們，情緒來的時候，先停一下，照顧好自己的心，事情就會更好喔！

🍦冰淇淋姐姐說故事，咱們下回見唷！

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