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自分にやさしくするラジオ
ソフィ
100 episodes
1 month ago
DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ! たとえばこんな方に向けて話しかけるように喋っています: • 毎日が「なんかつらい」けど、何がしんどいのか言語化できてない • SNSは見るだけ、発信は苦手。でも頭の中では問いが渦巻いてる • 本を読むほどの集中力はないけど、何かを理解したい • 自分のことを見直したいけど、ひとりじゃ掘りきれない • 誰かの声で、少しだけ思考のヒントを得たい 不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し、自分にやさしくする練習をしています。 【パーソナリティ】 ソフィ(MC・ラジオDJ・ナレーター) 協力:RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 📮お便りの宛先 https://forms.gle/x4eszcBGNptA9f3k7 🔹X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔹note https://note.com/jibunniyasashiku オリジナルジングル・オリジナルBGM制作 : SOPHIE © AUDIO NETWORK LTD License Details of order 809668
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Mental Health
Society & Culture,
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Health & Fitness,
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DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ! たとえばこんな方に向けて話しかけるように喋っています: • 毎日が「なんかつらい」けど、何がしんどいのか言語化できてない • SNSは見るだけ、発信は苦手。でも頭の中では問いが渦巻いてる • 本を読むほどの集中力はないけど、何かを理解したい • 自分のことを見直したいけど、ひとりじゃ掘りきれない • 誰かの声で、少しだけ思考のヒントを得たい 不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し、自分にやさしくする練習をしています。 【パーソナリティ】 ソフィ(MC・ラジオDJ・ナレーター) 協力:RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 📮お便りの宛先 https://forms.gle/x4eszcBGNptA9f3k7 🔹X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔹note https://note.com/jibunniyasashiku オリジナルジングル・オリジナルBGM制作 : SOPHIE © AUDIO NETWORK LTD License Details of order 809668
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第2章 身体を愛する⑥|ジェンダー:関係の中で生まれる存在のかたち Ep.90
自分にやさしくするラジオ
8 minutes
1 month ago
第2章 身体を愛する⑥|ジェンダー:関係の中で生まれる存在のかたち Ep.90
今回のテーマは「ジェンダーと自由」です。これは社会運動としての議論ではなく、私たちの日々の中で、他者と関わり、その関係性を通していかに自分自身になるのかという、存在の根本にあるプロセスを探ります。人間は他者と共ににある存在だと言われます。私たちは孤立した個ではなく、関係性の鏡の中で立ち上がります。 母親や父親といった役割は、単なる生物学的な出来事やラベルではありません。それは関係の中でゆっくりと形作られていくプロセスであり、存在の様式です。語り手は、母親という役割を通してアイデンティティを見出そうとした経験、その役割が崩壊した際の空洞、そして喪失の痛みについて語ります。 【キーワード解説】 アイデンティティは心理学的に「関係性の鏡」の中で発達すると言われます。精神分析家ウィニコットは「母親は鏡である」と述べました。また、ボーヴォワールの「人 は 女 に 生まれる の で は ない 女 に なる の だ」という有名な言葉を、「人 は 母 に 生まれる の で は ない 。 母 に なる の だ」、さらに「人 は 人間 に 生まれる の で は ない 。 人間 に なる の だ」と置き換えて考察します。 【 前回のテーマとの関連性】 前回扱った「ルッキズム」の議論 に続き、今回は見られる体から、関係の中で生まれる存在としての私たちへと焦点を移します。 【本質と愛】 私たちを人間にするもの、それは愛です。存在の本質は、配慮(他者を思うこと、関係を大切にすること)の中にあります。役割(母、妻、娘、友人、同僚、恋人など)は、私たちを縛るものではなく、人間になるための扉なのです。ジェンダーとは、生物学的な性のことではなく、関係の中で光を放つ存在の形です。もし今、あなたが孤独を感じているなら、それは関係を見直す時期にあるのかもしれません。このエピソードは、自己肯定感やメンタルヘルス、そして生き方そのものに悩む全ての方に、自分に優しくするヒントを届けます。 -------------------------------------------------------------------------------- 聴いてくださったあなたへ 【番組のフォローをお願いします】 この自分に優しくするラジオ ソフィーの新しいエピソードや、哲学、心理学、生き方に関する深い考察をすぐにお手元に届けるために、ぜひ番組のフォローをお願いいたします。 【自分にやさしくするカード《GENTLY CARD》への申し込み】 日々の関係性の中で自分を見失いそうになったとき、自己への配慮を促すツールとして、自分にやさしくするカード《GENTLY CARD》大切にするための具体的な一歩を、このカードで始めてみませんか。【Be gentle with yourself】  不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し自分にやさしくする練習をリスナーと共に声で綴ります。  毎日配信自分にやさしくするラジオ 『自分にやさしくするワークショップ』も開催しております。 お申し込みは以下のフォームにてお待ちしております。 【パーソナリティ】 ソフィ(MC・ラジオDJ・ナレーター) 協力:RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 提供:Woman's next stage 📮お便りの宛先 https://forms.gle/UWVA3AKm7ixVmj4y5 🔴X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku AUDIO NETWORK LICENCE : 819885
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DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ! たとえばこんな方に向けて話しかけるように喋っています: • 毎日が「なんかつらい」けど、何がしんどいのか言語化できてない • SNSは見るだけ、発信は苦手。でも頭の中では問いが渦巻いてる • 本を読むほどの集中力はないけど、何かを理解したい • 自分のことを見直したいけど、ひとりじゃ掘りきれない • 誰かの声で、少しだけ思考のヒントを得たい 不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し、自分にやさしくする練習をしています。 【パーソナリティ】 ソフィ(MC・ラジオDJ・ナレーター) 協力:RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 📮お便りの宛先 https://forms.gle/x4eszcBGNptA9f3k7 🔹X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔹note https://note.com/jibunniyasashiku オリジナルジングル・オリジナルBGM制作 : SOPHIE © AUDIO NETWORK LTD License Details of order 809668