#12の回　そろそろ痩せようっつー話

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14 episodes

2 months ago

初の試みで1人でやってみることにしました。13.5の回。これからも不定期だけどやっていこうと思っていて〜 #これからラップはじめます。 #これはじ。 #standfm #固形燃料 #旅館 #女将さん YouTubeにも連携したよん https://youtube.com/channel/UCfpj1zxm4ltbuhAxKqITHSg?si=Uv5ZOBYV1QcZMImX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67cd663a9dcfb503352a494a

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#12の回　そろそろ痩せようっつー話

#これからラップはじめますチャンネル

15 minutes 53 seconds

3 months ago

#12の回　そろそろ痩せようっつー話

食欲の秋。なんでもかんでも秋だからと言って、つい食べすぎてしまう。食べたらその分運動もして体重キープしていこうとおもっていて。 #これからラップはじめます。 #これはじ。 #食欲の秋 #ダイエット #ランニング #ジム #stand.fm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67cd663a9dcfb503352a494a