事關安娜無啦啦走咗去玩催眠，分享吓成個過程 探索吓潛意識既奧秘 今集深入分享整個催眠過程 帶領大家從潛意識窺探內心黑暗面 其他精彩內容： 1.情感上的抽離行為是一種自我催眠？ //在感情上將自己「抽離」的行為，算不算是更好處理事的技巧？ 長期自我催眠地抽離會不會只是壓抑自己真實情感的一種逃避，最終反噬自己。 如何在「抽離」與「投入」之間找到最舒適的界線 因為太不認真，可能前期舒服，但後期會迷失自己；太認真呢？可能永遠卡在第一步，驚東驚西，寸步難行。 簡單講，極端認真同極端不認真，最終都痛苦，只係「先痛」定「後痛」的分別。 有幾多人會有意識地去調節這個「抽離度」？ 到底這是天生的性格，還是後天可以訓練出來的能力？與人長時間相處後自然內化出來的結果？// 2.討論王家衛電影《東邪西毒》歐陽鋒在想什麼，真的換了個身份就講得出我愛你？ //我們身邊總有這樣的人：面對不太熟的異性，總能夠毫無顧忌地說出動聽而曖昧的話語；但當他真正遇上心有所屬、期待深交的對象時，那些話卻突然變得難以啟齒。明明是同樣的一句讚美或示愛，一旦投入情感，語言便彷彿結了冰。 這種反差讓人不禁思考：如果「完全抽離」並不可行，那麼我們究竟應該如何拿捏投入與抽離的界線？ 正如電影中《東邪西毒》慕容嫣問歐陽鋒「你最愛的人到底是誰？」歐陽鋒回答：「那個人不就是你嗎？」隨後，他在心底補上一句：「原來有些話，換成另一個身份，就不難說出口。」 這段旁白聽起來像玩世不恭，卻透出深深的矛盾——他能以輕佻的姿態說真心話，但當他以「自己」的身份面對真實感情時，那些話反而變得沉重得難以承擔。因為面對心愛的張曼玉，以歐陽鋒的身分來說，比起自我厭惡，可能更多的是自我懷疑以及對責任的逃避。 因為講了我愛你，就要承擔對身份的責任與包袱，令他不敢對張曼玉表達真正愛意說出「我愛你」三個字。 從某個角度來說，這是一種近乎本能的自我保護。當一個人懷疑自己、甚至帶著自我厭惡歐陽鋒這身份時，他往往會把真正的情感封存起來，因為一旦赤裸裸地表露，就等於把最脆弱的部分暴露在對方面前。而抽離——或者說，把自己暫時變成「另一個人」——成了他可以安全表達的方式。所以歐陽鋒才可以輕鬆地對住慕容嫣說愛她。// 3.「課題分離」 //到底「課題分離」這個議題上，我們需要分離多少？共情共感幾多？如果可以完全分離，那是不是任何人問你最愛是誰，我都可以回答：不就是你囉！那麼世界就變得好歡樂，大家都好愛大家囉 但事情好似又不是這樣子…// ＝＝＝＝＝ 歡迎 IG or threads留言討論 話畀我地知你既想法啦 IG：@within.and.without.podcast https://www.instagram.com/within.and.without.podcast https://www.threads.com/@within.and.without.podcast https://linktr.ee/within.and.without.podcast