テーマ：ちょうどよく生きる力 ― アリストテレスに学ぶ“心のバランス術” ⏰ 時間：11分 📌 放送内容 「正しいか、間違っているか」ではなく、 “いまの自分にとって、ちょうどいい”を選べていますか？ 今回のテーマは、古代ギリシャの哲学者・アリストテレスが説いた 「中庸（ちゅうよう）」――極端のあいだにある、生きたバランスの知恵。 SNSや情報があふれる現代、 「全力で頑張れ！」か「もう何もしなくていい！」か――。 そんな極端なメッセージの中で、 私たちはいつの間にか“自分のペース”を見失ってしまいます。 アリストテレスが教えてくれるのは、 他人の正解ではなく、“自分の心が穏やかでいられる一点”を選ぶ力。 それが「ちょうどよく生きる」ということ。 🎯 聴きどころ ・“中庸”とは「妥協」ではなく「自由に生きる力」である理由 ・仕事・人間関係・暮らしの中で見つける「自分にとってのちょうどよさ」 ・“極端のあいだ”にある生き方を見つける3ステップワーク ・ミニマルドア的まとめ：「足すでも引くでもなく、“調える”ことで幸せは育つ」 🪞お知らせ 🎓 オンラインサロン《ミニマルドア実践ラボ》開講中！ 初月無料で体験できます。 👉 https://lounge.dmm.com/detail/9767/ 🔜 次回予告 「責任ある自由 ― アーレントが語る“行動の倫理”」 自由とは、ただ“好きにする”ことではなく、 自分の意志で考え、他者と共に生きる力。 哲学者ハンナ・アーレントの思想から、 「個人」と「社会」をつなぐ行動の本質を探っていきます。 🏷 ハッシュタグ #ブレインドライブ #ミニマルドア #ミニマルドアチャレンジ #哲学のある生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50