📘 放送内容 年末の慌ただしさの中で、 「時間が足りない」「いつも追われている」と感じていませんか？ 今回の『ブレインドライブ』では、 20世紀哲学者マルティン・ハイデガーの思想を手がかりに、 **“時間を管理する生き方”から、“時間と共に生きる在り方”**へと視点を切り替えていきます。 時計やスケジュールでは測れない、 「生きられている時間」「存在のリズム」とは何か。 年末だからこそ立ち止まりたい、“静かな時間”の意味を探ります。 👂 聴きどころ ・ハイデガーが語る「存在と時間」の本質 ・なぜ現代人は“時間を失っている”と感じるのか ・仕事・SNS・日常に潜む「日常性の支配」 ・焦りを手放し、“自分の時間”を取り戻すための実践ワーク ・2026年に向けて、リズムを整えるための小さな習慣 🪞 今週のミニマルドアチャレンジ 「1日5分、“何もしない時間”を自分にプレゼントする」 止まることは、遅れることではなく回復すること。 静かな時間が、次の一歩のエネルギーになります。 🔔 お知らせ｜ミニマルドア実践ラボ このPodcastでの気づきを、 思考 → 言葉 → 行動へとつなげていくオンラインサロン 「ミニマルドア実践ラボ」が開講中です。 初月無料で参加可能。 年の終わりに“自分のリズム”を整えたい方は、下記よりアクセスしてください。 ▶︎ https://lounge.dmm.com/detail/9767/ 🔜 次回予告 感情の再生 ― スピノザが語る“喜びの哲学” 新しい年のはじまりに、 感情をエネルギーへと変える哲学をお届けします。 🏷 ハッシュタグ #ブレインドライブ #ミニマルドア #ハイデガー #存在のリズム #時間の哲学 #止まる勇気 #サステナブルな生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50