🎯 聴きどころ ・「喜び」はテンションではなく、自分の力が戻る感覚という定義 ・感情の3段階で、“揺れる私”を“動ける私”へ変える見取り図 ・すぐ使えるワーク：90秒だけ観察→名づけ→意味を聞く ・2025年の“仕込み”が、2026年の加速につながるという年末の背中押し 🪞ミニマルドア実践ラボ 開講中 番組で得た気づきを、現実の行動に変えるオンラインサロン。 「思考を整え、言葉で伝え、行動に変える」3つの力を仲間と育てていきます。 ▶︎ 参加はこちら： https://lounge.dmm.com/detail/9767/ 🔜 次回予告 2026年からSeason 3「創造のリズム ― 思想を現実にする力」へ。 思索を行動へ、感情をエネルギーへ。あなたの“創造の種”を動かす旅が始まります。 🏷 ハッシュタグ #ブレインドライブ #ミニマルドア #ミニマルドア実践ラボ #スピノザ #哲学 #感情 #セルフケア #自己理解 #言語化 #2025振り返り #2026準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50