一個人EMO，不如大家一起LOVE MORE！談青少年心理健康｜余勝皓臨床心理師｜小魚老師的情緒教育&親子教養分享

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小魚老師的情緒教育&親子教養分享｜余勝皓臨床心理師

余勝皓臨床心理師

27 episodes

1 week ago

我是位臨床心理師，興趣與專長領域為兒童青少年。我有一個推廣大眾心理衛生的熱情，所以希望我可以以更有效率、更有創意的方式達成這個目標。如果你覺得對你有幫助，請多多分享並註明來源，讓更多人看見精神與心理層面在目前社會中的重要性與趨勢。如果有任何問題與意見，也歡迎私下與我聯絡。謝謝大家！

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一個人EMO，不如大家一起LOVE MORE！談青少年心理健康｜余勝皓臨床心理師｜小魚老師的情緒教育&親子教養分享｜Ep.014

小魚老師的情緒教育&親子教養分享｜余勝皓臨床心理師

32 minutes

2 years ago

一個人EMO，不如大家一起LOVE MORE！談青少年心理健康｜余勝皓臨床心理師｜小魚老師的情緒教育&親子教養分享｜Ep.014

【一個人EMO，不如大家一起LOVE MORE！談青少年心理健康】

今天的內容，是與臺北市衛生局社區心理衛生中心合作，希望讓大家對於青少年心理有更多的了解，包含：
1. 孩子為什麼到了青春期情緒會有這麼多起伏？
2. 青少年常見的情緒困擾是什麼？
3. 如何覺察青少年孩子的憂鬱與焦慮？
4. 如何陪伴進入青春期的孩子，減緩親子間的緊繃感？

此外也要對各位青少年說：
1. 要如何覺察自己的憂鬱與焦慮？
2. 如果有困擾我可以如何求助？

事實上青春期不一定就會成為「叛逆期」，青少年需要的是我們的理解，而不是標籤。其餘細節就鼓勵大家往下聽今天的內容囉！

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#余勝皓臨床心理師

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延伸閱讀：
【心理師，我的孩子為什麼沒辦法改變？（上）】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0e8Mzky8S1G7nfYAvTHAmKe2dykBzqdxh36n5xBnD8CpqXFQL88hFk2BPg8CNytQpl&id=100064074306041&mibextid=Nif5oz

【心理師，我的孩子為什麼沒辦法改變？（下）】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=493707872775019&id=100064074306041&mibextid=Nif5oz

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