《直球對決你的工作焦慮！劉軒的 50 堂職場心理學》 早鳥募資46折，輸入我的折扣碼tsaitsai200再省200元 https://go.hahow.in/psych/tsaitsai200 為什麼我快樂不起來？生活中有很多責任要承擔，要工作賺錢、承擔家庭責任等等，難免因為太累而覺得不快樂，但會不會有時候已經特別請假讓自己好好放鬆了，卻發現自己還是沒有比較快樂呢？ 如果你偶爾也有這種不快樂感覺，好像對生活中的事情漸漸「無感」，即便已經慢慢達成想要的外部條件，還是感覺不到期望的那種愉悅感和幸福感，那你可能是精神熵太高了。 蝦皮購書連結→https://shope.ee/99y1TQ3c5B 00:00 關於這本書 01:34 精神熵是什麼 02:38 心理的水壺 05:40 三個減熵方法 12:31 篩選好的能量流 17:30 更主動的減熵方法 19:57 結語 IG 頻道：https://www.instagram.com/reading_summary/ Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCK2Xk1r_lG2ZAw6Z5SAFuWA 方格子文字版：https://vocus.cc/booksummary/home