「週3回ジムに行こう」 「まずは週2回英語を勉強しよう」 そう決めたのに、結局続かなかった経験はありませんか？ 実は、その「無理のない設定」こそが、あなたが挫折する最大の原因かもしれません。 今回は、元公務員（教員）から独立し、副業2年目で売上1,000万を達成したプロコーチのぶちが、凡人こそ実践すべき「非常識な習慣化の極意」についてお話しします。 なぜ「週3日」は苦行で、「毎日」はラクなのか？ 人間の「弱さ」と「甘え」を前提にした、意志力に頼らない目標達成の仕組み（セルフコーチング）を解説します。 「今日やるか、やらないか」 その迷いを脳から消し去り、自動的に目標へ近づく毎日を手に入れたい方は必聴です。 放送がいいなと思ったら、いいね・フォローお願いします！ ▼ ご意見やご感想、お問い合わせはこちらから https://lin.ee/AoMhZTj ▼ X, note もフォローお願いします！ https://x.com/buchi_coach https://note.com/buchi_coaching #コーチング #会社員 #フリーランス #個人事業主 #転職 #副業 #起業 #独立 #コーチ #目標達成 #自己実現 #モチベーション #認知科学コーチング #セールス #マーケティング