Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/16/6a/79/166a793e-70ce-edcf-33cf-d1de0405151b/mza_17370507833121041569.jpeg/600x600bb.jpg
喬宜思人類圖頻道
喬宜思
144 episodes
2 months ago
在地球上過生活,所遇到的各種歷程與掙扎,以人類圖角度來說,會怎麼解釋呢?在此,我想從自己生活所體驗與觀察到的點點滴滴出發,跟你一起探討、學習如何活出自己的人生。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for 喬宜思人類圖頻道 is the property of 喬宜思 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
在地球上過生活,所遇到的各種歷程與掙扎,以人類圖角度來說,會怎麼解釋呢?在此,我想從自己生活所體驗與觀察到的點點滴滴出發,跟你一起探討、學習如何活出自己的人生。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Self-Improvement
Education
https://files.soundon.fm/1705036383717-2e406020-13fa-47e3-987e-108aad564090.jpeg
127.情緒中心的修煉:要能真實表達,也要有自覺力
喬宜思人類圖頻道
12 minutes
5 months ago
127.情緒中心的修煉:要能真實表達,也要有自覺力
情緒中心空白的我,在學習人類圖之前,並不知道原來我的心情經常是因吸收別人的情緒而載浮載沉,要不就是因害怕衝突而壓抑真實反應,導致情緒延後或者累積過載才大爆發! John老師是情緒中心有定義的人,多年來我在他身上觀察到情緒週期穩定運作是怎麼一回事,而上週我參加了John每週一晚上的「課後醬」小工作坊,這次主題是「情緒」,聽完之後給我很大的啟發! 這集就跟大家聊聊,讓我很有收穫的洞見及種種思考。其中包含: *情緒清明,不是平靜無波,甚至也不是「放下了」,而是「算了」! *面對情緒,不是要去管理或撫平它,而是懂得它是波,有高峰有低谷,而我正在其中,不急著決定也不急著否定。 *沒有情緒是錯誤的,但要覺察,比如你可以生氣,但你要知道你正在生氣。 *我們不用成為情緒大師,但要學會在情緒層面真實表達自己。 ————— |追蹤亞洲人類圖學院|臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org |追蹤喬宜思|臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ |近期課程|亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn
喬宜思人類圖頻道
在地球上過生活,所遇到的各種歷程與掙扎,以人類圖角度來說,會怎麼解釋呢?在此,我想從自己生活所體驗與觀察到的點點滴滴出發,跟你一起探討、學習如何活出自己的人生。 -- Hosting provided by SoundOn