Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/0d/c8/9d/0dc89dfc-3bb9-edc8-29f6-6156128970d0/mza_8353862425390085765.jpeg/600x600bb.jpg
健康問良醫
良醫健康網
141 episodes
5 days ago
歡迎來到【良醫健康網】官方Podcast頻道,在這裡,您可以聽見良醫主持群與專業醫師、專家的對談,將「醫療資訊×身心健康×生活新知」議題深入淺出,帶您一起輕鬆辨別健康新知,快跟我們一起邁向健康,遇見更好的自己。 🔍專屬你的健康精選好文: https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道: https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook: https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂: https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接: https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for 健康問良醫 is the property of 良醫健康網 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
歡迎來到【良醫健康網】官方Podcast頻道,在這裡,您可以聽見良醫主持群與專業醫師、專家的對談,將「醫療資訊×身心健康×生活新知」議題深入淺出,帶您一起輕鬆辨別健康新知,快跟我們一起邁向健康,遇見更好的自己。 🔍專屬你的健康精選好文: https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道: https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook: https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂: https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接: https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Health & Fitness
https://files.soundon.fm/1764827596642-671ba49e-ecde-4edb-8bf5-da27ddcc4605.jpeg
運動後痠痛不是乳酸堆積!3種正確方式:增加運動表現、減輕運動傷害Feat物理治療師潘明德|【健康問良醫EP162】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
健康問良醫
11 minutes
1 month ago
運動後痠痛不是乳酸堆積!3種正確方式:增加運動表現、減輕運動傷害Feat物理治療師潘明德|【健康問良醫EP162】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
🔍章節索引: 靜態、動態拉筋差異?運動前拉筋三大好處 上班族久坐伸懶腰有用嗎?腰痠背痛元凶是… 拉筋黃金時間點:少於幾分鐘等於白做 運動後痠痛不是乳酸堆積!不受傷收操這樣做 動作示範1:靜態拉筋 動作示範2:動態拉筋 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/臺北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:物理治療師潘明德 📝製作團隊 製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn
健康問良醫
歡迎來到【良醫健康網】官方Podcast頻道,在這裡,您可以聽見良醫主持群與專業醫師、專家的對談,將「醫療資訊×身心健康×生活新知」議題深入淺出,帶您一起輕鬆辨別健康新知,快跟我們一起邁向健康,遇見更好的自己。 🔍專屬你的健康精選好文: https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道: https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook: https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂: https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接: https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn