大家好，我是李淳廉，歡迎回到《黃帝內經新解》養生系列。
無論是營養品的廣告、電商的直播，還是街角的中藥行，「補腎壯陽」四個字，幾乎無所不在。
很多人一聽到「腎虛」，第一反應就是：「喔，我不行了，得吃點壯陽藥！」
甚至有人覺得——「補腎＝壯陽」
但今天，我要誠懇地告訴您：這是一個嚴重的誤區。
補腎，真的不等於壯陽。而且，如果您一直用「壯陽」的方式去「補腎」，您不是在養生，您是在透支自己生命的銀行存款。
為什麼？因為《黃帝內經》素問: 六節藏象論- 早就說過：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也」
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