EP1 | 什麼是覺察？如何做回真實的自己

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人生升級指南

莎莉

2 episodes

8 months ago

歡迎來到《人生升級指南》Podcast！我是你的啟發式生命教練 Sally 莎莉，我將會在這裡和大家分享更多關於信念覺察、能量調整和自我探索內容，協助大家活出最高版本的自己，打造內外豐盛嘅人生！

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EP1 | 什麼是覺察？如何做回真實的自己

人生升級指南

11 minutes

9 months ago

EP1 | 什麼是覺察？如何做回真實的自己

這一集內容我們今天會探討：

什麼是覺察？為什麼它是改變的起點？
為什麼大多數人活在「自動駕駛模式」？
如何開始培養覺察力，讓自己真正擁有選擇權？

準備好了嗎？準備好的話，就讓我們一起開始這場內在探索之旅啦！

如果你覺得今天的內容對你有幫助，希望深入學習更多關於覺察、信念轉化、能量管理與行動力提升的方法，歡迎加入我們的 《人生升級學習會》！
立即加入學習會：https://form.jotform.com/250132122458042

想了解更多關於我，歡迎追蹤：
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