我們注定要做返工狗做到身心枯竭?
我們注定要不斷被壓迫、被傷害?
其實身體和心靈,可以由自己掌控!
歡迎你和我們一起,從不同範疇,認識如何當自己身心嘅工程師,建構更美好嘅自己!
* * *
歡迎用以下途徑同我們交流更多:
【IG】 @bodymindengineer
【E-mail】 bodymindengineer@gmail.com
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我們注定要做返工狗做到身心枯竭?
我們注定要不斷被壓迫、被傷害?
其實身體和心靈,可以由自己掌控!
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承接上一集的「剛剛好」(good enough)課題:
人生中除了友誼和愛情,家庭也佔有重要地位。
家庭關係中,該如何拿捏分寸呢?
日常生活中,一些習以為常的回應,
可能會導致更多的依賴、爭執......
換個方式回應家人,承接住他們行為背後的情緒,
才是回應箇中需要的最恰當做法?
今集,我們將一起探索家庭中「剛剛好」的藝術,
讓大家在關係中找到那恰到好處的和諧點!
* * *
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【Outro 音樂:Cheery Monday】
Kevin MacLeod (incompetech.com)
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