歡迎來到《心靈老實說》
現在有越來越多人都在生活中找尋讓自己紓壓、快樂、自我成長的方法，坊間有很多書、不同種類的課程，但有看沒有懂、發現好像做了也不一定有效果？到底為什麼呢？
《心靈老實說》將分四個單元跟大家分享關於身心靈的大小事、實作引導。更重要的是，我們希望你可以透過這些分享開拓自己不同的視野、開始認識自己、學到突破現狀的方法、改變自己的生活。
每週一11:00更新>>
■第一週 心靈老實說
■第二週 跟我一起冥想
■第三週 潛意識老實說
■第四週 沈伶老實說
■第五週 特別企劃???
若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱、分享
也歡迎來訊息跟我們聊聊、告訴我們你想知道的事情~
🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳
粉專 https://lihi2.cc/LsGTu
社團 https://lihi2.cc/Bnfi8
網站 https://www.taiwanmeditation.org/
🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈
粉專https://lihi2.cc/FKDx8
網站 https://super-hypnosis.org/
🦉沈伶老師-喚醒心靈力量🦉
粉專 https://lihi2.cc/XB9ph
網站 https://angelovelynn.com/
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🎤主持人：超世紀催眠師 里歐Liona
節目精彩片段
00:49 如何和我們和自己的心連線
02:19 心的力量有多大
03:28 情緒釋放的目的
05:07 什麼是無效釋放呢？
08:03 如何向內細緻的感覺
10:50 要釋放到什麼程度？
13:04 看見內心的真相
🌻活動推薦
《新靜心．初階》
•7/5實體活動 https://reurl.cc/6j1jkV
•線上影音版 https://reurl.cc/1K46yp
🦅影音推薦
1.認識自己，為何會讓我們更有力量？｜沈伶老師的新靜心時間
https://reurl.cc/9DbGAj
2.EP124｜我與自己的心有多近？
https://reurl.cc/XAajbE
【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流
利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？
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