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くらいまーずらじお~岩井の語り場~
クライマーズラジオ〜岩井の語り場
57 episodes
2 weeks ago
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クライミングの世間話 雑談、整体、お酒、グダグダ、ほろ酔い、泥酔 基本、お酒を飲みながらグダグダ話してます #クライミング#ボルダリング#お酒 #コンディション#整体 Instagram @grave2813
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ストレッチ効果
くらいまーずらじお~岩井の語り場~
1 hour 16 minutes 27 seconds
2 years ago
ストレッチ効果
2週間ストレッチやらマッサージした効果の話、後半はいつもの1人でフリートーク
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