前回まで「ビジネスで信頼を獲得する服装術」シリーズを続けていましたが、今回は番外編として、私自身の近況と身体メンテナンスの学びを共有します。

マシンピラティスを始めようか迷っているとき、長期レビューを探したのに全然見つからなかった･･･！なので私が、1年続けて分かったマシンピラティスのメリット・デメリットを赤裸々に語ります。

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