「やらなきゃいけないのに、頭が働かない」
「休んでも疲れが取れない」
そんな自分を、「甘えだ」「努力不足だ」と責めていませんか？
今回は、私自身が25歳から15年間悩み続けた「謎の不調」と、そこから抜け出した体験をお話しします。
うつ症状や性格の問題だと思っていたその苦しみは、実は身体の「ある数値」の不足が原因でした。
もし今、あなたが理想の自分と動けない自分のギャップに苦しんでいるなら、このエピソードが解決の糸口になるかもしれません。
