Продолжаю жить и сталкиваться с проблемами; фокусируюсь на себе и том что здесь и сейчас, не забывая про долгосрочные цели. Как это у меня получается? Подробно рассказываю в этом выпуске аудиоблога!
ТАЙМКОДЫ и ТЕМЫ
00:00 - Вступление: Цели и Мета-цель блога
03:44 - 1️⃣4️⃣/0️⃣2️⃣
- Работа, Работа, Работа
- Групповая терапия
- Важное и срочное?
06:00 -1️⃣5️⃣/0️⃣2️⃣
- Ощущения с Ultra
- Свободный день
08:03 -1️⃣7️⃣/0️⃣2️⃣
- Пробежал полумарафон (22км)
- Скорый отъезд
- Чего я жду по приезду
- Неожиданная проблема!
- Менеджмент мышц и привычки
13:16 -1️⃣8️⃣/0️⃣2️⃣
- Сборы и последний день
13:59 -1️⃣9️⃣/0️⃣2️⃣
- Миллион дел
- Комфорт в самолете возможен
- Подготовка к бегу
- Never Finished - David Goggins
17:56 -2️⃣0️⃣/0️⃣2️⃣
- Сделал 50+ задач
- Формулировка целей
- Финансы
- Iron Man? Ultra man?
- Пазл из 4-х частей
29:53 - Завершение
_____________________________
ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК
1️⃣6️⃣ Осознанная Жизнь #16 "Дубай" (07-13 февраля 2023) - https://t.me/tip_podcast/183
______________________________
📼 Ссылка на мой YouTube канал - https://www.youtube.com/@alekseilitvinau
______________________________
💰 Ссылка на Patreon $$$ - https://www.patreon.com/alekseilitvinau
❤️ Donate with PayPal $$$ - https://bit.ly/3C3u9qb
_____________________________
🎵 Ссылка на Подкаст - https://anchor.fm/aleksei-litvinau
⛓ Cсылки на Телеграм Группу подкаста - https://t.me/tip_podcast
______________________________
📷 Мой Instagram - https://www.instagram.com/byaxe.sx
#блог