🔊 Почему ваш мозг любит подкасты больше, чем мотивационные цитаты? Знаете, что общего между кофе, тёплым пледом и хорошим подкастом? Они создают «уют для мозга» — а это, между прочим мягкая терапия. 📌 Почему аудио — это мастхэв для психики? ✔️ Фоновый режим – можно «подпитать» мозг, пока варите суп или стоите в пробке (да-да, даже пробка станет полезной). ✔️ Эффект присутствия – голос психолога в ушах создаёт иллюзию, что вы на консультации… но бесплатно (шутка! …или нет?). ✔️ Меньше сопротивления – если читать лень, а трансформироваться хочется, подкаст — ваш легальный читерский способ. 🎧 Так что, если ваш внутренний критик орёт: «Опять прокрастинируешь!» — включите ему полезный подкаст. Пусть учится успокаиваться. Подпишитесь и поставьте, пожалуйста, лайк, здесь много интересного и полезного❤️. Слушайте, оставляйте комментарии, расскажите какие гипнотические рассказы вам нравятся и на какую тему записать новый? Психолог. Гипноз. АСМР. ASMR. Трансформация. Медитация. Суггестивная терапия - гипноз или "мягкая магия" психологии помогает переписать сценарий вашего внутреннего мира через позитивные внушения и образы. Никаких гипнотических маятников и заклинаний - только работа с подсознанием в состоянии расслабленности. Фишка метода: Суггестия - это не волшебная таблетка, а тренировка для мозга. Как спортзал, только для мыслей. И да, первые "подходы" могут казаться странными "Я - спокойствие? Серьёзно?!", но со временем мозг начинает верить в новую версию вас. Полимодальный психолог "Не душно онлайн" 1. Запись на консультацию: https://t.me/nedushno_online 2. Сайт: http://nedushno.online 3. ВКонтакте: https://vk.com/nedushnoonline 4. Телеграм: https://t.me/ne_dushno_online 5. Телеграм - бот: "Дальше - дышать. Технически воздух есть": https://t.me/Nedushno_online_bot - мини программы для самопомощи - гадание и расклады на Таро - Мак-карты с подсказками - и многое другое. #недушноонлайн #психологонлайн #страх #безопасность #гипноз #асмр #asmr #тревога #трансформация #медитация #перепрошивка #гипнолог