155｜我真的可以樂觀又幸運嗎？好書分享《樂觀學習、學習樂觀》

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小人物日記

小歐 Austin

162 episodes

6 days ago

嗨！我是小歐 Austin，是一位對自我成長、心理學、時間管理深感興趣的社工師，歡迎你加入我，用務實的方法一起創造自己的理想生活😁！ ✨✨✨✨✨ 小人物日記會在禮拜四上線，歡迎你跟我一起探索這些日記，背後的那些動人故事。撰稿人：小歐 Austin 📨合作邀約及投稿：smalloneslife@gmail.com 歡迎寫下你的日記😊！ https://portaly.cc/smalloneslife 贊助連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/e903b3c7-f676-4848-96b0-f8cf5b2ee3e2 -- Hosting provided by SoundOn

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155｜我真的可以樂觀又幸運嗎？好書分享《樂觀學習、學習樂觀》

小人物日記

18 minutes

3 weeks ago

155｜我真的可以樂觀又幸運嗎？好書分享《樂觀學習、學習樂觀》

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今天要分享的這本《樂觀學習、學習樂觀》，（博客來僅存1本，可以到各大圖書館借閱喔！）是傳說中的正向心理學之父，馬丁·賽利格曼的著作，只要5個步驟的練習，我們從此也會變成樂觀人。樂觀人不只幸運，好處多多，根據統計，甚至更容易贏得總統大選？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 語音信箱活動徵稿中，點擊連結把話送給那個人 [https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5]()>) ">https://forms.gle/n1T3buRg7MLcVLFy5 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人：小歐 Austin 📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目能夠持續創作。 ❗️贊助的朋友，請記得留下暱稱，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn