Το digital fitness έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές, ειδικά μετά την πανδημία COVID-19, καθώς προσφέρει
ευελιξία και τη δυνατότητα άσκησης από το σπίτι ή όπου κι αν βρίσκεστε. Επιπλέον, μπορεί να προσαρμοστεί σε διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης και να καλύψει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις.
O Γιώργος και η Χριστίνα εξηγούν, σχολιάζουν και αναπολούν εποχές όπου μας ξυπνούσαν με πρωινή
γυμναστική στην τηλεόραση