عادت به هر نحوی که باشد مخرب است خصوصا در انجام وظایف شغلی. درواقع هر مسئله ای که خلاقیت را کاهش دهد و منجر به عدم تمرکز و دقت شود اثرات منفی به بار می آورد. عادت کردن در دراز مدت ما را در چهارچوبی قرار می دهد که فقط وظایفمان را به انجام برسانیم و حتی اگر از مسیر درست منحرف شده باشیم به علت تکرار زیاد و عدم تمرکز، متوجه ایرادات کارمان نخواهیم شد.و از این موضوع بدتر عادت کردن به رفتارهای غلط است ; اتفاقی که بیشتر حاصل عدم دقت به نتایج روش های کار ماست. به طورمثال اگر توجه کنیم وقتی برای تهیه اسپرسو ،در مرحله ی کوبیدن قهوه به علت توزیع بهتر قهوه در سبد با تمپر به دیواره ی پرتافیلتر ضربه می زنیم چه اثری در فنجان ما می گذارد، سعی می کنیم این کار را دیگر تکرار نکنیم. ساده ترین راه خلاصی از این مسائل فکر کردن درمورد محصول و نتیجه ی روش های کاریمان است اگر دوباره به دلایل مراحل انجام کارهایمان اندیشه کنیم و نتیجه ی آنهارا منطقی بررسی کنیم قطعا خطاهایمان کاهش خواهند یافت.