Как отпустить привязанности и почему это так сложно? Обсудили эту тему с коллегами-инструкторами по майндфулнес/mindfulness. На основе нашего опыта выделили, что мешает отпускать, и тут же на этом основании разработали метод практики.

Будем рады обратной связи!

-

Участники:

Бегаим Бирикова - https://www.instagram.com/begaimbirik/

Ирина Рабинович - https://instagram.com/irinarabinovich_od

Илья Рябцев - t.me/racprosvet