
В режиме самоизоляции мы особенно склонны превращать приемы пищи в досуг. Как сохранить баланс и на что обратить внимание при выборе продуктов и дополнительных микронутриентов? (Спойлер: главные вопросы для самоконтроля - что вы едите и сколько вы едите?) Раскладываем по полочкам все ошибки и мифы о питании. Присоединяйтесь!