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我們運癒
梁萱 Cecilia
15 episodes
1 week ago
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《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by
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《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by
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《我們運癒 》EP02|鋼管舞不是取悅,而是綻放—舞出女人的內在力量 feat. Rody
我們運癒
1 hour 6 minutes
8 months ago
《我們運癒 》EP02|鋼管舞不是取悅,而是綻放—舞出女人的內在力量 feat. Rody
有一種舞蹈,不是為了取悅他人、討好目光;而是為了回到自己。 這一集,我們邀請到特技鋼管舞者 Rody,一起聊聊她如何透過鋼管舞,走過羞怯、找回自信,也陪伴更多女性重新相信自己的身體與力量。 🌿Rody 曾是個不敢直視鏡中自己的女孩, 但當她開始攀上鋼管、舞動身體, 她發現:性感不只是外在的展現, 更是一種來自內心的自我認同與力量釋放。 💫這集你會聽見: 鋼管舞如何幫助女性探索自我、重建身體的關係 當女人為自己而舞,那份自信與自由有多動人 為什麼性感不是錯,而是一種「我值得」的聲音 身體不再是羞恥的來源,而是創造與療癒的起點 Rody 在節目中溫柔地說: 「每一次我旋轉落地,都是一次選擇站在自己這邊的決定。」 這不只是鋼管舞的故事, 也是關於每一個願意勇敢站出來、展現自己的妳。 📸 來賓 Rody Instagram:@aaa_rody 🎧Podcast 收聽🎧 Apple podcast :
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