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我們運癒
梁萱 Cecilia
18 episodes
5 days ago
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《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by
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《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by
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《我們運癒 》EP16|找工作不如找收入 健身教練如何自我突破 feat. 健身查德
我們運癒
52 minutes
1 month ago
《我們運癒 》EP16|找工作不如找收入 健身教練如何自我突破 feat. 健身查德
「找工作不如找收入。更不如打造自己的價值。」 如果你是健身教練 你還在一天上 6 堂、月月破百堂,卻覺得職涯卡住嗎? 在今天的節目會讓你重新理解 真正拉開教練之間差距的,不是技術,而是思維 大部分教練卡住的原因不是能力不夠 而是一直忙著上課,沒時間成為更好的自己 這一集,我們聊聊如何把「教練思維」升級成「成長思維」 這次邀請到《最強健身教練養成聖經》作者—健身查德 曾經在連鎖健身房服務 從被資遣,靠寫文章、做個人品牌 到今天單月破百萬 查德怎麼在健身產業裡面不段升級呢? 健身查德 FB:https:
https://www.facebook.com/beatbadtrainer/?locale=zh_TW
IG:
https://www.instagram.com/chenchadwarrior/
YT
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