איך איילת ריפאה את עצמה מסרטן ומה זה יכול ללמד אותך על החיים:

איך מתמודדים עם בשורה קשה של סרטן – ועדיין שומרים על אמונה וחיוביות?
מה אומרים למשפחה, ואיך מציבים גבולות כשהכול רגיש?
ואיך מחשבה אחת יכולה להפוך את כל ההתמודדות עם המחלה – למסע של חיבור וריפוי?

בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, איילת משתפת את כל שלבי מסע הריפוי שלה – מהרגע שבו גילתה את המחלה, דרך ההתלבטויות, ההתמודדות הפיזית והרגשית, ועד השחרור המלא.
היא חושפת את הכלים הפרקטיים, ההבנות והשינויים בתודעה שאיפשרו לה לרפא את עצמה – ומראה שגם כשמדובר באתגר הקשה ביותר, יש דרך אחרת לחיות.
זהו פרק שלא רק מספר סיפור, אלא נותן לך מפת דרכים לריפוי עצמי.

🎧 מה עוד מחכה לך בפרק?

• איך להתמודד עם האבחון – בלי לאבד את עצמך בדרך.

• מה להגיד למשפחה ולחברים – ומה לא להגיד, כדי לשמור על אנרגיה חיובית.

• איך להציב גבולות רגשיים בזמן מחלה.

• שלבים מסודרים לריפוי עצמי – ואיך איילת יישמה אותם בחיים שלה.

• כלים מנטליים ורגשיים שהחזיקו אותה לאורך התהליך.

🔗 קישורים לפרקים קשורים:

לפניה לאיילת לטיפול (מומלץ בחום!): wa.me/972525284026

🎧 איך לנהל את מסע הריפוי שלך – פרק 78:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/78

🎧 להתחבר לעצמך – פרק 59:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/59

🎧 למצוא את השורש של הבעיה שלך – פרק 45:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/45

🎧 סודות המוח הפרואקטיבי – פרק 65:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/65

📱 לעקוב באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/

📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos

📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp

🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod108

🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD108

🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:

https://pro-a.co.il?ref=pod108

קטעים מהפרק:

• (00:00) פתיחה – הצגת הפרק ומדוע הוא חובה לכל אחד

• (05:10) ההתחלה – התקופה שלפני גילוי המחלה והשינויים הראשונים

• (10:23) "איך זה קרה לי?" – ההתמודדות הראשונית וההלם מהאבחון

• (15:30) למצוא עבודה וחיים שלא יוצרים סטרס – שינוי אורח החיים לטובת הריפוי

• (20:44) אמיתות שלמדתי בדרך – התובנות שהובילו להחלמה

• (25:51) רגעים חזקים – שיחות ומשובים שעיצבו את המסע

• (31:02) החיבור לאחרים – איך לא להיות לבד בתוך ההתמודדות

• (36:13) חשיבות הקשרים החברתיים בריפוי ובהתמודדות

• (41:24) המחקר על נשים אחרי סרטן – והתמודדות עם הפחד שיחזור

• (46:33) המסר האחרון – מה איילת רוצה שכל אחד ייקח מהסיפור שלה