「當媽,怎麼了」是由慢活夫妻Dewi以及Claire共同經營的Podcast節目,我們會在節目中分享從懷孕到育兒的真實經歷,並探討成為媽媽後的心態轉變,包含那些未曾預料到的挑戰和喜悅,以及在育兒過程中如何尋找自我、面對自我、打破刻板印象。希望能鼓勵每位媽媽一起勇敢面對自己的育兒路。
在這集節目中,我們聊到當女生在懷孕及生產後的旅程中,身體會發生什麼樣的變化? 而這些身體上的變化又會如何影響我們的心理呢?
邀請你來聽聽看,如果你有相關的經驗,也歡迎你和我們一起分享喔~
本集精彩內容包括:
孕期的體重增加如何調適心情呢?
面對孕期體重增加較多的女生,可以如何溫柔對待他們?
女生懷孕期間、生產後容易出現容貌焦慮嗎?
生產完後身材就會恢復了嗎?我們還會遇到什麼挑戰?
產後的身材恢復,如何做才可以幫助自己恢復得更好?
產後容貌焦慮引發的不自信,帶來的影響其實比你想像得還要更多?!
媽媽們其實真的不用只以一套標準來定義自己!
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