Подкаст о том, как активный образ жизни помогает справляться со стрессом, достигать целей и находить баланс. Мы говорим о спорте, ментальном здоровье и привычках, которые помогают развиваться в бизнесе и карьере.
All content for Так держать! is the property of Dmitry Kuznetsov and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о том, как активный образ жизни помогает справляться со стрессом, достигать целей и находить баланс. Мы говорим о спорте, ментальном здоровье и привычках, которые помогают развиваться в бизнесе и карьере.
Бразильское джиу-джитсу завоёвывает всё больше сердец - его выбирают как мужчины, так и женщины по всему миру. Почему этот вид единоборств так популярен? Какие уникальные возможности он открывает для каждого, кто готов попробовать?
Разобраться в уникальности системы и причинах популярности джиу-джитсу нам помогут сразу два гостя. Один - профессионал, который живет этим видом спорта 24/7. Другой - новичок, который нашел в джиу-джитсу мощный источник энергии для развития своего дела.
🦸🏻♂️🦸🏻♂️ Гости выпуска:
Анатолий Абрамов - обладатель черного пояса, тренер и основатель школы джиу-джитсу в Будве (Черногория) и Кирилл Ионов - предприниматель в кофейной индустрии.
🔔 Подписывайте на канал анонсов подкаста:
https://t.me/podcastwaytogo
👆 О чем выпуск:
01:00 Зачем идти в единоборства после 30 лет?
06:07 Путь к черному поясу
09:30 Джиу-джитсу в кимоно и без
11:43 Как тренировки влияют на жизнь
16:49 Восприятие джиу-джитсу детьми и взрослыми
19:16 Джиу-джитсу для всех
21:04 Комьюнити и другие плюсы джиу-джитсу
32:38 Техника преодолевает силу
39:40 Кастомизация в джиу-джитсу
42:22 Причем тут бразильцы?
46:34 Секрет популярности джиу-джитсу среди девушек
51:01 Преодолеваем экзистенциальные кризисы
🎁 Упоминается в выпуске:
Ionoff Roasting Coffee *
Big Wave Brazilian jiu-jitsu community *
*Instagram запрещен на территории РФ
🎧 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!
Apple подкасты
Яндекс.Музыка
Звук
Spotify
Telegram плеер
Castbox
RSS
Так держать!
Подкаст о том, как активный образ жизни помогает справляться со стрессом, достигать целей и находить баланс. Мы говорим о спорте, ментальном здоровье и привычках, которые помогают развиваться в бизнесе и карьере.