白手起小資女努力活到自己最喜歡、最憧憬的樣子與生活，我是艾兒莎，這十年來我所有的翻身技巧都在這一一揭曉。
個人成長｜思維心態｜職涯發展｜微創業
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公告：「本週停播」
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艾兒莎 Elsa
▍放棄22K，蹦跳新加坡！ - 版主
▍Woomanpower女力學院 - 創辦人兼校長
▍苒苒面膜 - 品牌創辦人
▍Away cafe 別處咖啡廳 - 經營者
▍《窮忙世代的翻身準則》、《出去闖、擁抱世界級夢想》、《挑戰高薪，勇闖新加坡打天下》- 作者
FB｜https://www.facebook.com/elsainSG
IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010
YT｜https://lihi1.cc/vCNfC
官網｜https://elsainsg.com/
方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg
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本集重點：
02:16 社群媒體的出現引發什麼問題？
02:51 為什麼有些產品可以免費使用？
09:13 現代造成社會對立的最大原因？
15:36 如何應對與解決「失身權」的問題？
16:17 如何奪回生活的控制權？
17:18 常覺得有人比你過得更精彩？
19:24 如何引導當下的思緒？
20:55 不被別人或是社群操控的秘訣
22:09 找回專注力的關鍵！
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