כולנו מכירים את זה, הבטחנו לעצמינו אלף פעם שזאת תהיה הפעם האחרונה
הפעם האחרונה שאנחנו צועקים
הפעם האחרונה שאנחנו לוקחים את זה ללב
הפעם האחרונה שאנחנו אוכלים כ"כ הרבה עד שהבטן מתפוצצת
אבל אז מגיע הרגע, והרבה פעמים אנחנו שומעים את הקול הזה בראש,
ותוך כדי שהוא מלחשש לנו שם, צועק לנו במח,
אנחנו עושים את זה שוב.
אז למה אנחנו עושים זאת?
מתי זה בשליטתינו ואולי לפעמים זה לא?
ואיך אנחנו יכולים לזהות מצבים שאפילו לא שמנו לב שאנחנו נשאבים אליהם בכח..
להורדת המדריך להצפה רגשית