האם האושר בזוגיות הוא אחריות אישית או משותפת? בפרק הזה אנחנו צוללים לשאלת האחריות על האושר במערכות יחסים. האם בן או בת הזוג אמורים לדאוג שנהיה מאושרים, או שזו אחריות אישית שלנו? נדבר על תלות רגשית מול תמיכה הדדית, איזון בין עצמאות לקרבה, ונציע כלים שיעזרו לכם לשמור על הקשר – בלי לאבד את עצמכם בתוכו. 🔹 איך לתקשר צרכים מבלי להאשים? 🔹 איך לזהות תלות רגשית בזוגיות? 🔹 למה חשוב שכל אחד ייקח אחריות על האושר שלו? 🔹 איך לדבר על ציפיות לאושר בלי להעמיס רגשית על הצד השני? 🔹 איך לזהות אם בן או בת הזוג מ...
All content for מדברים אושר is the property of KerenOr Franco & Guy Vago and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
האם האושר בזוגיות הוא אחריות אישית או משותפת? בפרק הזה אנחנו צוללים לשאלת האחריות על האושר במערכות יחסים. האם בן או בת הזוג אמורים לדאוג שנהיה מאושרים, או שזו אחריות אישית שלנו? נדבר על תלות רגשית מול תמיכה הדדית, איזון בין עצמאות לקרבה, ונציע כלים שיעזרו לכם לשמור על הקשר – בלי לאבד את עצמכם בתוכו. 🔹 איך לתקשר צרכים מבלי להאשים? 🔹 איך לזהות תלות רגשית בזוגיות? 🔹 למה חשוב שכל אחד ייקח אחריות על האושר שלו? 🔹 איך לדבר על ציפיות לאושר בלי להעמיס רגשית על הצד השני? 🔹 איך לזהות אם בן או בת הזוג מ...
עונה 3 - פרק 26 - למה קשה לנו לאהוב את עצמנו: על ביקורת עצמית והחיפוש אחר הערכה
מדברים אושר
30 minutes
1 year ago
עונה 3 - פרק 26 - למה קשה לנו לאהוב את עצמנו: על ביקורת עצמית והחיפוש אחר הערכה
בפרק זה אנחנו מתמודדים עם נושא שמעסיק רבים מאיתנו: למה כל כך קשה לנו לאהוב את עצמנו? נדון בגורמים חברתיים ופסיכולוגיים שמונעים מאיתנו לפרגן לעצמנו, נבחן את השיפוטיות הפנימית והחיצונית וכיצד היא משפיעה על תחושת הערך העצמי שלנו. נדבר על דרכים מעשיות להתגבר על התחושות האלה ולהתחיל לאהוב את עצמנו באמת, בלי להרגיש אשמה או בושה. בואו להאזין וללמוד כיצד להפוך את הביקורת העצמית שלנו לכלי צמיחה חיובי. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייס...
מדברים אושר
האם האושר בזוגיות הוא אחריות אישית או משותפת? בפרק הזה אנחנו צוללים לשאלת האחריות על האושר במערכות יחסים. האם בן או בת הזוג אמורים לדאוג שנהיה מאושרים, או שזו אחריות אישית שלנו? נדבר על תלות רגשית מול תמיכה הדדית, איזון בין עצמאות לקרבה, ונציע כלים שיעזרו לכם לשמור על הקשר – בלי לאבד את עצמכם בתוכו. 🔹 איך לתקשר צרכים מבלי להאשים? 🔹 איך לזהות תלות רגשית בזוגיות? 🔹 למה חשוב שכל אחד ייקח אחריות על האושר שלו? 🔹 איך לדבר על ציפיות לאושר בלי להעמיס רגשית על הצד השני? 🔹 איך לזהות אם בן או בת הזוג מ...