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嗨！我是斯理，擁有超過10年的商務開發經驗。在這集節目中，我將結合實用技巧、科學研究與真實案例，幫助你勇敢面對職場與生活的挑戰。
2025年的新企劃：季度主題結構
Q2：打造自信氣場 - 學習建立自信的神經科學，從肢體語言到自我肯定，讓你勇敢面對挑戰。
Q3：懂溝通的說話藝術 - 從傾聽到表達，教你如何化解尷尬，提升人際關係。
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每集只需20分鐘，適合通勤、運動或放空時聽。結合科學研究與我的商務經驗，帶你實踐小行動，勇敢改變！
💡 你能收穫什麼？
實用技巧：立即應用的生活小撇步。
科學支持：了解背後的心理學與腦科學。
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